الرئيسية / أرشيف الوسم : البرنامج التدريبي

أرشيف الوسم : البرنامج التدريبي

البرنامج التدريبي لأرنولد شوارزنيجر و خطة النظام الغذائي

سنتعرف فى هذه المقالة على البرنامج التدريبي لأرنولد شوارزنيجر و خطة النظام الغذائي التى كان يتبعها , فاذا كنت تريد ان تحصل على جسم مثل أكبر لاعب كمال اجسام في العالم فهذا البرنامج لك. يختلف البرنامج التدريبي لأرنولد شوارزنيجر عن البرنامج التدريبي لبروسلي اختلافا كليا. البرنامج التدريبي لأرنولد شوارزنيجر و …

أكمل القراءة »

البرنامج التدريبي لبروسلي و خطة النظام الغذائي

سنتعرف فى هذه المقالة على البرنامج التدريبي لبروسلي و خطة النظام الغذائي التى كان يتبعها , فاذا كنت تريد ان تحصل على جسم مثل المقاتل العظيم بروس لي فهذا البرنامج لك. يختلف البرنامج التدريبي لبروسلي عن البرنامج التدريبي لأرنولد شوارزنيجر اختلافا كليا. البرنامج التدريبي لبروسلي و خطة النظام الغذائي والتدريب …

أكمل القراءة »