الرئيسية / أرشيف الوسم : تمارين بروسلي

أرشيف الوسم : تمارين بروسلي

البرنامج التدريبي لبروسلي و خطة النظام الغذائي

سنتعرف فى هذه المقالة على البرنامج التدريبي لبروسلي و خطة النظام الغذائي التى كان يتبعها , فاذا كنت تريد ان تحصل على جسم مثل المقاتل العظيم بروس لي فهذا البرنامج لك. يختلف البرنامج التدريبي لبروسلي عن البرنامج التدريبي لأرنولد شوارزنيجر اختلافا كليا. البرنامج التدريبي لبروسلي و خطة النظام الغذائي والتدريب …

أكمل القراءة »