الرئيسية / أرشيف الوسم : ميزومورف

أرشيف الوسم : ميزومورف

كل ماتريد معرفته عن أنواع الأجسام إكتومورف ميزومورف إندومورف

تعتبر الصحة هي مستوى الكفاءة الوظيفية والأيضية للكائن الحي، وبناء على ذلك تختلف أنواع الأجسام من شخص لآخر، هذه الأنواع تؤثر على طبيعة التمارين الرياضية للاعب كمال الأجسام بالإضافة إلى طبيعة الأغذية المناسبة له، وسنعرض لك فيما يلي أنواع الأجسام  الثلاث. كل ماتريد معرفته عن أنواع الأجسام بالنسبة للرجال والنساء …

أكمل القراءة »